Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 50,11g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Nestlé Leche Nido Buen Día. Almuerzo: Iansa Azúcar Rubia, Manzana Cocida, Zanahoria, Zapallo Italiano, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Quillayes Queso Chanco Laminado, Palta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Natur Barra Cereal Frutos Secos. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GigliolaM
|