Diario de Pintolo, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1593 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 146,50g | Carbh: 172,25g.   Almuerzo: Traverso Ají Pebre, Zumo de Limón, Mostaza, Zapallo Italiano, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria. Cena: Patatas Cocidas, Plátano, Zanahoria, Lechuga, Repollo, Mostaza, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Batido Nestlé Yoghurt Sabor Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos, GNC Iso-Define, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. más...
2320 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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