Diario de hanscon z, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
2991 kcal Grasa: 96,81g | Prot: 119,25g | Carbh: 410,29g.   Desayuno: Izkol Finas Galletas Chuño, Pechuga de Pollo Cocida, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Huevo, Papa Cocida, Empanada de Pino, Empanada de Queso, Colun Mi Queso Fresco . Cena: Cebollas, Posta Rosada, Masa Empanadas 4 de Agosto 2019. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Palta, San Jorge Paté Sabor Ave, Calo Queso Gauda, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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