Diario de Pintolo, 28 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2015:
2688 kcal Grasa: 101,26g | Prot: 222,03g | Carbh: 195,63g.   Desayuno: Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Semillas Secas de Chía, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Quaker Avena Multisemillas, Harina de Almendras. Almuerzo: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Zanahoria, Repollo, Betarraga. Cena: Papa, Zapallo Italiano, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Carne Molida, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: McKay Kuky Clásica, Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Selz Galletas de Arroz, Vino Cabernet Sauvignon, GNC Iso-Define, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Daily Flan Stevia. más...
3113 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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