Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 65,57g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Café Helado con Crema y Azúcar, Mangos, Manzana. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Verduras Salteadas, Albóndigas de Carne, La Paulina Queso Reggianito. Cena: Mantequilla de Maní, Banana, Jamón Serrano, Tregar Ricotta Magra, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Great Value Almendras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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