Diario de hanscon z, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 45 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
6514 kcal Grasa: 210,99g | Prot: 170,97g | Carbh: 996,56g.   Desayuno: Mandarinas, Manzana, Empanada de Pino. Almuerzo: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Cena: Palta, Calo Queso Gauda, Huevo Frito, Jumbo Pan Hallulla, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla, Quillayes Queso Fresco, Papa Cocida, Alfajor de Maicena. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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