Diario de Katialandia, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
2024 kcal Grasa: 116,25g | Prot: 48,30g | Carbh: 224,27g.   Desayuno: Plátano, Colun Leche Descremada, Cocalan Miel de Palma, Ideal Pan Integral Light, Milo Milo, Palta. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Great Value Tater Tots. Cena: Palta, Colun Leche Descremada, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Milo Milo. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. más...
2109 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas y 43 minutos, Ver TV - 8 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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