Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 139,96g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Plátano, Arepa de Avena. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Coliflor, Porotos Verdes, Brócoli, Porotos con Tallarines, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Coliflor, Brócoli, Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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