Diario de Pintolo, 01 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2015:
1963 kcal Grasa: 68,60g | Prot: 141,34g | Carbh: 209,41g.   Desayuno: Champiñones Cocidos, Clara de Huevo, Huevo, Fuchs Pan Hamburguesa. Almuerzo: Mostaza, Mostaza, Traverso Ají Pebre, Lider Palmitos Rodajas, Cebollas, Tomates, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria. Cena: Aguacate, Mostaza, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: GNC Iso-Define, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Plátano. más...
2195 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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