Diario de xopan31, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
91 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
932 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 65,72g | Carbh: 102,11g.   Desayuno: Plátano, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Guiso Zapallo. Cena: McKay Soda Clasica, Huevo Revuelto, Kingsbury El Pan Perfecto, Azúcar Granulada, Té sin Azúcar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo Light. más...
2163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xopan31


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.