Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 72,30g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Plátano, Azúcar Granulada, Café. Almuerzo: Soprole Gold Clásico Chocolate y Almendras, Pepino (Pelado), Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Té sin Azúcar, Palta Hass, Azúcar Granulada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo Light, Ideal Pan Molde en Forma . Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado, Café, Azúcar Granulada, Bagley Galletas de Salvado, Fruna Nonitas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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