Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 146,88g | Carbh: 248,13g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Natural, Mostaza, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aguacate, Lentejas Cocidas, Huevo (Entero). Almuerzo: Cochayuyo, Zanahoria, Tomates, Zapallo Italiano, Hallulla, Marco Polo Mostaza Antigua, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Ideal Pan Pita Integral Light, Deyco Sardinas en Tomate, Lechuga, Pepino (Pelado), Repollo, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Galletas de Chia, Manzana Verde, Daily Flan Sabor Caramelo, Soprole Leche Descremada. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|