Diario de xopan31, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
804 kcal Grasa: 27,28g | Prot: 57,25g | Carbh: 83,22g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Café, Plátano, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Minuto Verde Habas , ProCarne Bistec de Vacuno , Huevo Cocido, Apio, Dole Lechuga Escarola. Cena: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Azúcar Granulada, Té sin Azúcar, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Santa Rosa Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado. más...
2200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xopan31


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.