Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 142,28g | Carbh: 234,16g.
Desayuno: Champiñones Cocidos, Clara de Huevo, Huevo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Quillayes Yoghurt Natural, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Lechuga, Betarraga, Marco Polo Mostaza Antigua, Hallulla, Zapallo Italiano, Tomates, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quillayes Yoghurt Natural, Aguacate, Sabu Quinoa, Mangos, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Costa Bombones Carezza, Nutrisa Galletas de Chia, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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