Diario de ALITA88, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
569 kcal Grasa: 16,91g | Prot: 52,75g | Carbh: 52,83g.   Desayuno: Lider Palta Hass, Huevo Cocido, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Integral, Lechuga. Cena: Arroz Integral, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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