Diario de Pintolo, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
2486 kcal Grasa: 95,09g | Prot: 156,03g | Carbh: 249,04g.   Desayuno: Powerade Zero, Quaker Avena Instantánea, Champiñones Cocidos, Ideal Pan Pita Integral, Soprole Quesillo Zero Lacto, Quillayes Yoghurt Natural, Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Natura Aceite de Maravilla, Aguacate, Guarani Choclillo, Zapallo Italiano, Zanahoria, Tomates, Betarraga. Cena: Tocino, Colun Queso Gouda Laminado, Hamburguesa Casera, Fuchs Pan Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Coca-Cola Powerade Zero, Arcor Turrón y Maní, Quaker Chewy Chispas de Chocolate. más...
2929 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
peso estable

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