Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 40,29g | Prot: 175,42g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Kühne Mostaza Dulce, Manzana Deshidratada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Winter Jamón Pierna Artesanal, En Linea Cereal Proteína. Almuerzo: Croquetas de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Tomate (Preparada con Agua). Cena: Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Quesillo Light, Kühne Mostaza Dulce, Plátano Deshidratado, Kraft Mayonesa Light, San Jose Choritos al Natural, San Jose Atún Lomitos en Agua, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Colun Yoghurt Protein Plus! Vainilla, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Manzana, Quaker Avena Multisemilla Proteina. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristobal naulin
|