Diario de xopan31, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1394 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 41,22g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Azúcar Granulada, Nestlé Manjar, Pan Amasado, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5, King Churrasco de Vacuno. Cena: Empanada de Queso, Té sin Azúcar, Azúcar Granulada, Empanada de Queso. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito. más...
1878 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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