Diario de Pintolo, 13 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2015:
2431 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 173,38g | Carbh: 300,92g.   Desayuno: Ideal Pan Pita Integral Light, Quillayes Yoghurt 0% con Trozos de Frutilla, Kiwi, PF Salchichas Sureñas, Peras, Soprole Quesillo Zero Lacto, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Gourmet Salsa Caramelo, Budín, Pepino (Pelado), Tomates, Zapallo Italiano, Zanahoria Cocida, Betarraga, Hallulla, Porotos con Riendas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Kiwi, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Daily Flan Sabor Caramelo, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Soprole Leche Descremada, Plátano. más...
2151 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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