Diario de Pintolo, 14 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2015:
2239 kcal Grasa: 94,12g | Prot: 150,13g | Carbh: 211,49g.   Desayuno: PF Salchichas Sureñas, Soprole Quesillo Zero Lacto, Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Huevo Duro, Hallulla, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Mostaza, Tomates. Cena: Zanahoria, Repollo, Aguacate, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Berries, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Acelga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Sabor a Durazno, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Ciruela, Manzana Verde. más...
2334 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pintolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.