Diario de xopan31, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1382 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 34,59g | Carbh: 228,68g.   Desayuno: Azúcar Granulada, Café, Plátano, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Minuto Verde Beterraga , Carozzi Espirales, Chef Salsa Bolognesa. Cena: Té sin Azúcar, Azúcar Granulada, Lider Torta Durazno Manjar. Pasa Bocas / Otros: Colegial, Queque, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Nestlé Chocolate de Leche Trencito. más...
2471 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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