Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3361 kcal
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Grasa: 123,70g | Prot: 231,68g | Carbh: 275,98g.
Desayuno: Plátano, Aguacate, Selz Galletas de Arroz, Quillayes Yoghurt 0% con Trozos de Frutilla, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Rallado Reggianito. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soprole Leche Asada, Porotos Verdes, Zanahoria, Tomates, Zapallo Italiano, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Milhojas, Vino Cabernet Sauvignon, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pintolo
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