Diario de m.carolina_, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
2368 kcal Grasa: 95,65g | Prot: 52,33g | Carbh: 329,94g.   Desayuno: Cacao Soul Cacao en Polvo, Almendras, Gourmet Coco Rallado, Manzana, Nueces, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Lucchetti Tallarines 78, Budín de Zapallo Italiano, Tomates, Aceitunas Negras, Piwen Datiles sin Carozo, Nueces. Cena: Watt's Mermelada Mora, Mantequilla, McKay Triton, Marraqueta, Costa Galletas Sabor Caramelo, Manzana, Piwen Datiles sin Carozo, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Café, Colun Mantequilla con Sal, Hallulla. más...
2218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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