Diario de m.carolina_, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2018 kcal Grasa: 78,58g | Prot: 68,23g | Carbh: 274,25g.   Desayuno: Queque, Gourmet Coco Rallado, Cacao Soul Cacao en Polvo, Almendras, Nueces, Manzana, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Cuisine & Co Helado menta chips, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Chocolate. Cena: Piwen Datiles sin Carozo, Tomates, Naranjas, Palta, Budín de Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Betarraga, La Crianza Pizza Napolitana, Plátano, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. más...
2373 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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