Diario de xopan31, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1139 kcal Grasa: 37,86g | Prot: 48,13g | Carbh: 160,97g.   Desayuno: Vivo Avena Choc Instantáneo, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Dole Lechuga Escarola. Cena: Biofood Alusweet, Té sin Azúcar, Palta Hass, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Quesillo Light. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Galletas de Avena y Chocolate, Biofood Alusweet, Café. más...
2127 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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