Diario de Pintolo, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
2077 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 140,88g | Carbh: 239,27g.   Desayuno: Champiñones, Tomates, Plátano, Peras, Huevo, Clara de Huevo, Next Leche Cultivada, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Mostaza, Aceite de Oliva, Cebollas, Hallulla, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Colun Queso Rallado Reggianito, Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Caramelo Masticable, Milhojas. más...
2842 kcal Ejercicio: Polar Loop - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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