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DP día 32. En etapa de transición agregaré un poco de fruta y 200gr de proteína al almuerzo y cena.
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 91,87g | Carbh: 34,23g.
Desayuno: Naranjas, Protecal - Flan de Limón. Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Protecal - Protebar (Almendra), Protecal - Sopa de Pollo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maratobi
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