Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 50,06g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzanas Fuji. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Cena: Manzana Verde, Kraft Mayonesa Light, Super Beef Hamburguesa de Vacuno , Dole Lechuga Escarola, Palta Hass, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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