Diario de Jazzue, 29 nov. 23

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Oh ein Whooosh! 😍

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:

2175 kcal

Grasa: 110,76g | Prot: 86,05g | Carbh: 200,23g. Desayuno: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Krusti Glutenfrei. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, Böklunder Geflügel-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Schokobons White. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🌞 wunderbar 👏

29 nov. 23 por el miembro: anmogu64

Klasse, liebe Jazzue 👏🏻 Ich freu mich für Dich. Sehr beeindruckend, was Du in nur einem halben Jahr geschafft hast. 🎩 Chapeau.

29 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau

Gratulation 🎉 so beständig, das geht nur mit viel Disziplin. Toll gemacht! VG sommermaus

29 nov. 23 por el miembro: sommermaus

👀👀👀😍👌🏻

29 nov. 23 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Wer im Gartenhäusle bei Eiseskälte fleißig Fahrrad fährt, hat sich das aber sowas von verdient!! Ein toller WHOOOOOOSH!! 👍🏻👏🏻💪🏻

29 nov. 23 por el miembro: Dienstag81

Belohnung für gestern und die Zeit davor 🙂

29 nov. 23 por el miembro: Metalmausi

Sehr schön!!!

29 nov. 23 por el miembro: werner34

Na siehst Du, hast du super gemacht 👍👍👍...hast Du im Gartenhäuschen abgefroren 😉

29 nov. 23 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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