Diario de m.carolina_, 29 nov. 23

Tras una semana de bici diaria 🙌🏻 e intentando regular más las comidas
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
2130 kcal Grasa: 88,79g | Prot: 29,72g | Carbh: 310,75g.   Desayuno: Costa Galletas con Coco, Mantequilla, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Almendras, Peras, Nueces. Cena: Papa Cocida, Queque, Mantequilla, Watt's Dulce de Membrillo, Watt's Mermelada Frutilla, Hallulla, Zapallo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Arcor Bon o Bon, Nestlé Prestigio. más...
2494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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