Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 102,22g | Carbh: 241,12g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Durazno. Almuerzo: Watt's Néctar de Naranja 0% Azúcar Añadida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Repollo, Arroz Blanco. Cena: Pepino (Pelado), Watt's Néctar Naranja Light, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Tomates, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Cerezas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frncabel
|