Diario de m.carolina_, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1697 kcal Grasa: 70,56g | Prot: 52,33g | Carbh: 224,12g.   Desayuno: Piwen Datiles sin Carozo, Cerezas, Almendras. Almuerzo: Gourmet Sésamo Tostado, Piwen Datiles sin Carozo, Yema de Huevo, Almendras, Clara de Huevo, Brócoli, Zanahoria, Lentejas Cocidas. Cena: Helado Suave, Chai Latte, Calzones Rotos, Cassis Alfajor Dulce de Leche. más...
2113 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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