Diario de doranto, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1047 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 66,69g | Carbh: 112,18g.   Desayuno: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. Almuerzo: Crutones Sazonados, Garbanzos Cocidos. Cena: Arroz Blanco Cocido, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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