Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 97,32g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Daily Manjar, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Café, Biofood Alusweet, Colun Leche Descremada, Nutra Bien Galletas Avena y Manzana. Almuerzo: Durazno, Lucchetti Tallarines 78, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Beterraga , Apio, Super Pollo Tuto Largo. Cena: Té sin Azúcar, Queso Mozzarella, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Llanquihue Jamón de Pavo, Frutillar Queso Gauda, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Choc Instantáneo, Biofood Alusweet, Marraqueta sin Miga, Arcor Bon o Bon, Frutillas. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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