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Dieta ed esercizi!!!
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1499 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 49,65g | Carbh: 146,84g.
Desayuno: Balocco Pastefrolle, Latte di Soia, Nescafe Caffè per Latte. Almuerzo: Conad Yogurt Cremoso al Malto, Curry in Polvere, Conad Robiola, Pomodori, Barilla Garganelli. Cena: Kraft Yocca, Pane Comune, Zucchine, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Magnum Alle Mandorle. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirega
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