Diario de hanscon z, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1982 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 122,18g | Carbh: 207,88g.   Desayuno: Watt's Selección Piña Guayaba, Soprole Queso Gauda Laminado, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Hellmann's Ketchup Light, Carne Mechada, Arroz Blanco. Cena: Frutillas, Soprole Queso Gauda Laminado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Carne Mechada, Jumbo Pan Hallulla. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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