Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 77,79g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: Cerezas Dulces, Chia, Danone Yogurt Griego Durazno, Avena, Frutillas, Biofood Alusweet, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Kraft Mayonesa Light, Arroz Blanco Cocido, Genial Apio, Minuto Verde Choclo en Granos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Porotos Verdes. Cena: Huevo Revuelto, Biofood Alusweet, Palta Hass, Tottus Pan Árabe Integral, Té Verde, Huilco Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Frutillas, Colun Yoghurt Batido sin Azúcar . más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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