Diario de xopan31, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
1465 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 78,30g | Carbh: 143,97g.   Desayuno: Danone Yogurt Griego Durazno, Té Verde, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Chia, Biofood Alusweet, Arándanos, Colun Leche Descremada, Guindas Rojas Ácidas. Almuerzo: Budín de Zapallo Italiano. Cena: La Fête Trufas Crocantes, McKay Galleta Oblea Chirimoya, Chamonix Helado Trisabor, Genial Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Arroz al Curry, Carne, Tomates, Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Café, Daily Gotas Sucralosa. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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