Diario de m.carolina_, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1928 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 59,04g | Carbh: 313,17g.   Desayuno: Nestlé Leche Condensada, Nestlé Manjar, Mermelada de Fresa, Jumbo Pan Artesanal Fibra. Almuerzo: Nestlé Manjar, Frambuesas, Jumbo Pan Artesanal Fibra. Cena: De Mi Campo Cocadas, Dole Apio Medialuna, Palta, Huevo Duro, Quinoa (Cocida), Wasil Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Crema Batida (a Presión), Ambrosoli Caramelos Surtidos, Apio, Jumbo Pan Artesanal Fibra, Mermelada de Fresa, De Mi Campo Cocadas, Almendras, Frutillas, Ambrosoli Caramelos Surtidos. más...
2254 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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