Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 101,86g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo, Clara de Huevo, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Palta Hass, Mayonesa, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Castañas de Cajú. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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