Diario de maratobi, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
2186 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 123,32g | Carbh: 323,48g.   Desayuno: Café Cortado, Plátano. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Gourmet Salsa Pesto, Cuisine & Co Gnocchis. Cena: Marraqueta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Salsa de Pesto, Santa Rosa Queso Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Durazno, Wild Protein Wild Protein Berries, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. más...
5261 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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