Diario de Anna1987w, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1495 kcal Grasa: 51,25g | Prot: 74,18g | Carbh: 176,92g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Naturjoghurt. Almuerzo: Potato Master Potato Wedges. Cena: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
2493 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Fitbit - 22 horas y 47 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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