Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 90,64g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Café, Colun Leche Descremada, Cerezas Dulces, Biofood Alusweet, Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Frutillas, Chia, Avena, Arándanos, Colun Yoghurt Batido sin Azúcar . Almuerzo: Santa Rosa Crema de Ricotta, Tomates, Dole Lechuga Escarola, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Huevo Duro, Lucchetti Salsa de Tomate. Cena: Mostaza, Tomates, Santa Rosa Crema de Ricotta, Tottus Pan Árabe Integral, Palta Hass, Biofood Alusweet, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Té Verde, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Helado banana goodness. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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