Diario de Anna1987w, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1388 kcal Grasa: 55,96g | Prot: 91,17g | Carbh: 132,86g.   Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks. Almuerzo: Hofküche Frische Hühnersuppe. Cena: Real Quality Cocktail Shrimps , Hähnchenbrust, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
2571 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Fitbit - 22 horas y 38 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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