Diario de m.carolina_, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2408 kcal Grasa: 95,45g | Prot: 70,17g | Carbh: 318,42g.   Desayuno: Piwen Datiles sin Carozo, Almendras, Plátano, Huevo Cocido, Cruzeiro Café de Grano Intenso. Almuerzo: Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano, Tomates, Arroz Blanco, Maille Mostaza Miel, Hellmann's Mayonesa al Ajo, Panqueques de Trigo Integral, Aceitunas Negras, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Brócoli. Cena: Arándanos, Watt's Mermelada, Mantequilla, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Kuchen de Durazno. Pasa Bocas / Otros: Helado Suave, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Garoto Bombones Surtidos. más...
2225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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