Diario de xopan31, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1557 kcal Grasa: 64,97g | Prot: 106,39g | Carbh: 150,97g.   Desayuno: Vivo Avena Choc Instantáneo, Colun Yoghurt Griego Light Berries, Colun Leche Descremada, Cerezas Dulces, Biofood Alusweet, Frutillas, Chia, Avena, Arándanos. Almuerzo: Helado de frutas, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Pastel de choclo, Dole Apio Medialuna. Cena: Santa Rosa Crema de Ricotta, Palta Hass, Biofood Alusweet, Huevo Revuelto, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Tortilla de Linaza, Té Verde, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Helado durazno plátano, Biofood Alusweet, Café, Manzana Roja. más...
1905 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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