Diario de m.carolina_, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
74 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
2249 kcal Grasa: 84,89g | Prot: 66,78g | Carbh: 320,31g.   Desayuno: Arándanos, Almendras. Almuerzo: Arándanos, Zapallo Italiano, Chef Aceite Maravilla, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. Cena: Carolin Cacao Queque Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Phaway Alfajor 70% Cacao, Nestlé Manjar, Costa Galletas de Vino, Quinoa (Cocida), Brócoli, Costa Galletas con Coco, Durazno, Nueces, Plátano. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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