Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 54,59g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Almendras, Palta, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Multigrano, Café con Leche. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, McKay Kuky, Huevo Revuelto, Palta, Castaño Pan Pita Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MerySantucho
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