Diario de m.carolina_, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2414 kcal Grasa: 111,35g | Prot: 73,20g | Carbh: 289,15g.   Desayuno: Cáscara Foods Azana Fibra de Manzana, Plátano, Almendras. Almuerzo: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Arándanos, Huevo Duro, Quinoa (Cocida), Palta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: CCU Kem Piña, McDonald's Cuarto de Libra, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Breden Master Muffins Soft Chips Chocolate, Arándanos, Nueces. más...
2369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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