Diario de maratobi, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
2439 kcal Grasa: 128,88g | Prot: 138,06g | Carbh: 175,68g.   Desayuno: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Regimel Mermelada Mora . Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Palta Hass, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec. Cena: Mantequilla, Marraqueta, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Wild Protein Wild Protein Berries, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. más...
5105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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